Sie vertragen kein Obst, Gemüse und die meisten Süßigkeiten auch nicht?
Dies sind nur einige der extrem fructosehaltigen Nahrungsmittel, die bei einer Fructoseintoleranz zu sehr unangenehmen Symptomen führen können.
Im vorliegenden Buch werden wichtige Zusammenhänge deutlich: was ist Fructose, wie wird sie dem Körper zugeführt und wie läßt sie sich vermeiden? Und was sonst kann man unternehmen, um endlich wieder ein beschwerdefreies Leben trotz Fructoseintoleranz zu bekommen?
Die Fructoseintoleranz zählt zu den Nahrungsmittelintoleranzen, die von vielen Therapeuten nicht in Betracht gezogen wird, obwohl von ihr viel mehr Menschen betroffen sind als beispielsweise von einer Laktoseintoleranz.
Dementsprechend wichtig ist es, durch Eigeninitiative den oft diffusen Beschwerden auf die Spur zu kommen und eine möglicherweise vorhandene Unverträglichkeit auf Fruchtzucker festzustellen. Denn geschieht dies nicht, besteht die Gefahr, dass die Symptome stetig schlimmer werden bis irgendwann fast gar keine Fructose mehr vertragen wird. Demzufolge verträgt man im Laufe der Jahre immer weniger Lebensmittel, was mit einer starken Einschränkung der Lebensqualität einhergeht.
Um beschwerdefrei zu werden, ist es enorm wichtig, sich mit dem Thema zu beschäftigen und sich die notwendigen Informationen zu beschaffen.
Erfahren Sie jetzt in diesem ebook alles Wissenswerte über die Fructoseintoleranz. Lesen Sie, wie Sie Ihren Alltag erleichtern können und trotzdem nicht auf süße Mahlzeiten verzichten müssen. Und lernen Sie die Lebensmittel und Zuckersorten kennen, die Sie meiden sollten oder die Sie problemlos essen können. Außerdem erhalten Sie ein umfangreiches Rezeptangebot mit fructosearmen Mahlzeiten, die Sie schnell und preisgünstig nachkochen können.
Und dies alles quasi ‚aus erster Hand’, denn die Autorin Sigi Nesterenko ist selbst von einer extrem ausgeprägten Fructoseintoleranz betroffen. Jahrelang wurden ihre Symptome fehl- diagnostiziert, obwohl sie schon als Kind große Probleme hatte, fructosehaltige Lebensmittel zu vertragen. Im Laufe des Lebens verschlimmerten sich die Symptome derart, dass sie letztendlich gar keine Fructose mehr vertragen konnte.
Mittlerweile ist Sigi Nesterenko eine gefragte Expertin zum Thema ‚Nahrungsmittelintoleranzen’ geworden und hat bereits vielen Betroffenen mit ihren wertvollen ebooks und Beratungen Wege aus der oft verzweifelten Situation heraus gezeigt.
Profitieren Sie nun von diesen wertvollen Erfahrungen und Informationen zur Fructoseintoleranz, die sie jahrelang gesammelt hat und in diesem ebook sehr realitätsnah vermittelt. Denn wer kann eine Erkrankung und ihre möglichen Symptomverbesserungen besser vermitteln als jemand, der genau diese durchgemacht hat?
Sie möchten das ebook als gedrucktes Taschenbuch?
